Undersøkelse
Hjemmekontor på heltid ga symptomer på depresjon og angst
Forsker Anja Hagen Olafsen har spurt hjemmearbeidere hvordan de har det. Dette fikk hun til svar.
Colourbox
katharina@lomedia.no
Professor Anja Hagen Olafsen ved Universitet i Sørøst-Norge Handelshøyskolen leder et forskningsprosjekt om hjemmearbeid.
Hun har gjennomført en spørreundersøkelse hvor hun sammenlignet ansatte på permanent hjemmekontor med medarbeidere som bare arbeider på kontoret.
– Ansatte på fulltidshjemmekontor rapporterte om noe mindre variasjoner i arbeidsoppgaver, lavere arbeidsmengde og flere symptomer på depresjon og angst, sammenlignet med ansatte som kun jobbet på arbeidsplassen, sier Olafsen.
Svarene fra undersøkelsen kommer fra et representativt utvalg med 3.633 respondenter.
Hjemmekontoret ble permanent
Reisebyrået Egencia stengte mange av kontorene sine under pandemien. Da den var over, fikk ansatte valget mellom sluttpakke, fem timers pendling, eller permanent hjemmekontor.
Nå har 50 ansatte jobbet hjemmefra i nesten fire år.
Hjelper ikke på tidsklemma
– De ansatte på permanent hjemmekontor rapporterte også høyere både på kontrollerende ledelse og passiv ledelse sammenlignet med de som jobbet tre-fire dager i uka på hjemmekontor, sier professoren.
Professor Anja Hagen Olafsen.
Universitet i Sørøst-Norge
Ofte trekkes fleksibilitet fram som noe positivt ved hjemmearbeid, forteller forskeren.
– Men våre studier viser at hjemmekontor ikke avhjelper tidsklemma. Vi ser heller en konflikt mellom jobb og fritid, både at jobben går ut over hjemmesituasjonen og motsatt, sier Olafsen.
Større grad av selvbestemmelse er en annen side ved hjemmearbeidet som kan oppleves som gunstig, ifølge professoren.
– Men om ansatte på hjemmekontor kontrolleres, kan den positive effekten av selvbestemmelse bli borte, sier hun.
Kaffeautomat-praten blir borte
Faglig sekretær Espen Strandhus i HK har bistått de tillitsvalgte i Egencia. Han er opptatt av hvordan medlemmene på hjemmekontor har det.
– De psykososiale utfordringene knyttet til permanent hjemmekontor kan ha betydelige effekter på ansattes velvære og produktivitet, skriver Strandhus i en e-post til HK-Nytt.
Han legger til at ansatte som jobber hjemmefra kan føle seg isolert og savne tilhørighet som igjen kan gå ut over engasjementet for jobben.
I tillegg går de glipp av kaffeautomat-praten.
– De viktige spontane og uformelle samtalene bidrar ikke bare til å bygge relasjoner, men også til informasjonsdeling og samarbeid, skriver Strandhus.
Akkurat som forskeren, peker han på at skillet mellom jobb og frihet viskes ut.
– Uten de naturlige pausene på kontoret, kan det være utfordrende å huske å ta pauser når man jobber hjemmefra. Pauser bidrar til å bryte opp dagen, redusere stress og øke produktiviteten.
Slik kan ansatte få det bedre på hjemmekontoret:
• Regelmessige virtuelle møter, også uformelle.
• Bedriften må ha tydelige retningslinjer for arbeidstid.
• Ta regelmessige pauser.
• Bedriften må gi opplæring i digital kommunikasjon.
• Fjernarbeidere må også inkluderes i beslutningsprosesser og bidragene deres må anerkjennes.
• Ha god struktur på arbeidsdagen.
Kilde: Espen Strandhus i HK
Flere saker
En mann hviler på en varm og solrik sommerdag i Madrid. Det meste av Spania er under beredskap for høy til ekstrem varme med prognoser som krever topptemperaturer på 43 grader i områder langs elven Ebro i nordøst og på øya Mallorca.
Manu Fernandez / AP / NTB
Kan man avbestille ferien på grunn av ekstrem varme?
Sindre Hornnes er ungdomsrådgiver i LO og leder sommerpatruljen. (Arkivfoto)
Brian Cliff Olguin
Disse bransjene hadde flest brudd på arbeidsmiljøloven
Brian Cliff Olguin
67 år gamle Bjørn Rønbeck er gateselger: – All slags folk kommer bort
22 av de 80 ansatte som mistet jobben i AOF-konkursen får tilbud om å fortsette - i Akademia.
Erlend Angelo
Privatskole-kjede overtar deler av fagbevegelsens studieforbund
KLESVASK: Nå får Hauk Fosholm Thorsen og kollegaene litt ekstra for vask av arbeidstøy.
Brian Cliff Olguin
Ikea-ansatte Hauk får økt kjøpekraft: – Det var på tide
LANG OG TRO TJENESTE: Gunn Stubergh (54) har jobbet i Norsk Arbeidsmandsforbund i 30 år.
Brian Cliff Olguin
Er du en trofast arbeidstaker? Da kan du få denne medaljen
Slik kan ansatte få det bedre på hjemmekontoret:
• Regelmessige virtuelle møter, også uformelle.
• Bedriften må ha tydelige retningslinjer for arbeidstid.
• Ta regelmessige pauser.
• Bedriften må gi opplæring i digital kommunikasjon.
• Fjernarbeidere må også inkluderes i beslutningsprosesser og bidragene deres må anerkjennes.
• Ha god struktur på arbeidsdagen.
Kilde: Espen Strandhus i HK